Diet Sehat dan Perut Langsing dengan Minyak Kelapa Dara atau VCO
Virgin Coconut Oil ( VCO ) atau dikenal juga sebagai minyak kelapa dara merupakan salah satu cara yang banyak dilakukan oleh
orang untuk melangsingkan tubuhnya. Memang banyak cara
untuk mendapatkan tubuh langsing, diet,olahraga dan
mengkonsumsi obat diet. Namun langsing dengan minyak
kelapa murni adalah salah satu cara alami dengan
pemanfaatan bahan organik yang ampuh menurunkan berat
badan. Kelapa memang sangat banyak kegunaannya, hampir
seluruh bagian dari kelapa dapat dimanfaatkan untuk
kehidupan manusia, salah satunya adalah VCO atau Virgin
Coconut Oil yang lebih sederhana minyak kelapa murni.
Siapa yang tidak mengenal Super Model Victoria Secret Miranda Kerr, KEMULUSAN kulitnya didapatkan bukan tanpa usaha. Lantas, apa resep agar kulitnya sehat dan indah? Ketika wanita lain memilih banyak trik instan untuk merawat kecantikannya, Miranda Kerr justru memilih cara alami dalam memuluskan kulitnya. Berbeda dari yang lainnya, model berusia 28 tahun ini memilih minyak kelapa sebagai resep andalan kecantikannya. Berkat penggunaan minyak kelapa yang digunakannya, model asal Australia tersebut mengaku kulitnya jadi bersih dan terbebas dari noda, serta rambutnya pun kian indah. “Aku tidak akan melewatkan hariku tanpa minyak kelapa. Setiap hari, aku selalu mengambil empat sendok, baik untuk dicampur pada salad, dalam masakan dan satu sendok untuk secangkir teh hijau yang selalu aku seduh,” kata Kerr yang melahirkan anak pertama pada Januari lalu, seperti dirilis Dailymail.
Bukan sembarang minyak kelapa curah yang biasa kita temui di pasar tradisional, melainkan VCO atau minyak
kelapa murni mengandung asam lemak sedang sehingga begitu
masuk ke tubuh akan langsung ke bagian hati. Minyak kelapa
murni ini dapat langsung diubah menjadi energi sehingga tidak
terkonversi menjadi cadangan energi seperti lemak.
Sebuah riset yang dilakukan oleh dr Marie Piere St Onge dan
Peter Jones dari MacGill mengungkapkan bahwa terjadi
penurunan berat badan antara 516kg dalam setahun pada
orang-orang yang rutin mengkonsumsi minyak kelapa
murni,minyak jagung dan minyak kedelai.
Seorang pakar gizi dari Universitas Indonesia Prof. Dr. Walujo
Soerjodibroto MSc,PhD,SpG menguraikan bahwa minyak
kelapa murni akan memberi energi dengan cepat, sehingga
jaringan tubuh akan cepat merasa kenyang. Proses
pembakaran akan menyebabkan suhu badan orang yang
mengkonsumsi minyak kelapa murni menjadi lebih tinggi
ketimbang yang tidak. Kondisi akan menyebabkan tubuh akan
memerlukan energi lebih banyak yang didapatkan dari
cadangan lemak. Dalam beberapa saat setelahnya refleksi rasa lapar dan kenyang akan menjadi normal. bahkan asupan
makanan sedikit saja, tubuh sudah merasa kenyang.
Minyak kelapa murni yang mengandung asam lemak rantai
sedang ini lebih dikenal dengan nama MCFA, sebuah
senyawa yang gampang diserap oleh tubuh karena
molekulnya yang relatif kecil dibandingkan dengan asam
lemak lainnya. MCFA memiliki sifat metabolisme yang hampir
sama dengan karbohidrat,namun tidak menaikkan kadar gula
darah. MCFA mudah dicerna oleh usus sehingga mendorong
pembakaran LCFA (long chain fatty acid)/penyebab obesitas
seperti yang terkandung dalam minyak sayur, yang pada
akhirnya akan membantu penyusutan bobot badan.
Perubahan dari minyak yang langsung menjadi energi akan
membuat tubuh merasa kenyang dan memiliki energi yang
cukup untuk beraktivitas.
Minyak kelapa murni atau VCO ini akan mampu mendorong
tubuh untuk melakukan pembakaran kalori dan lemak dari
dalam tubuh yang sifatnya tidak memaksa sehingga
prosesnya pun tidak drastis sehingga sangat aman. Minyak
kelapa murni sangat baik untuk melangsingkan tubuh sebab
tidak memiliki kandungan lemak seperti dalam mentega, atau
daging. Dapat langsung diserap dalam tubuh tanpa tersimpan
menjadi energi cadangan yang bisa menjadi lemak menumpuk
ketika tidak terpakai.
Melangsingkan tubuh dengan minyak kelapa murni
merupakan salah satu pola diet yang sehat, Anda bisa
mengkonsumsinya dengan satu sendok makan dua atau tiga
kali sehari. Jika ada belum terbiasa dan merasa aneh
meminum minyak, sudah banyak kok minyak kelapa murni
yang tersedia dalam bentuk kapsul,sehingga lebih
memudahkan anda untuk meminumnya.
Semoga artikel tentang rahasia diet dan tubuh langsing
dengan minyak kelapa murni bermanfaat untuk anda. Jangan
lewatkan artikel menarik lainnya tentang melangsingkan tubuh
dengan kayu manis . Salam sehat dan mari langsing alami. Abi
1 komentar
vco memang sangat ampuh untuk program diet ataupun untuk menambah berat badan
BalasHapus